【太平洋汽車】發(fā)動(dòng)機(jī)暖機(jī)的作用是使發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)起來，幫助其得到更好的潤滑，進(jìn)入最佳的工作裝填。滑油冷的時(shí)候粘度比較大，可能因滑油道中無滑油而增加磨損，暖機(jī)成功可以保障發(fā)動(dòng)機(jī)各個(gè)滑動(dòng)部件表面有滑油保證了良好的潤滑。

　　把腳墊高睡有什么好處？

　　1、心腦血復(fù)管病患者睡覺時(shí)，可以適當(dāng)制墊bai高下肢，使其稍高于心du臟水平位置，這樣有zhi利于微循環(huán)的dao改善；

　　2、夜間睡時(shí)將腳部墊高，便可預(yù)防抽筋。

　　3、墊高腳不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

　　4、睡覺時(shí)把腳稍微墊高，可增加尿酸代謝效率。

　　5、睡覺時(shí)把下肢略微抬高，讓腿部充分放松，達(dá)到血液回流的目的，，以增進(jìn)血液循環(huán)。

　　1、心腦血管病患抄者睡覺時(shí)，可以適當(dāng)墊高下肢，使其稍高于心臟水平位置，有利于微循環(huán)的改善；

　　2、夜間睡時(shí)將腳部墊高，便可預(yù)防抽筋。

　　3、墊高腳不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

　　4、睡覺時(shí)把下肢略微抬高，讓腿部充分放松，達(dá)到血液回流的目的，，以增進(jìn)血液循環(huán)。

　　5、抬高腳的睡法對(duì)于一些長時(shí)間行走，還有下肢靜脈曲張的患者。因?yàn)樗麄內(nèi)菀自斐上轮o脈血管舒張，血液容易積累在下肢。通過抬高下肢可以使血液充分流回心臟，利于下肢的疲勞恢復(fù)。

　　您好bai！

　　1、心腦血管病患者du睡覺時(shí)，可以適當(dāng)zhi墊高下肢，使其稍高dao于心臟水平專位置，這樣有利屬于微循環(huán)的改善；

　　2、夜間睡時(shí)將腳部墊高，便可預(yù)防抽筋。

　　3、墊高腳不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

　　4、睡覺時(shí)把腳稍微墊高，可增加尿酸代謝效率。

　　5、睡覺時(shí)把下肢略微抬高，讓腿部充分放松，達(dá)到血液回流的目的，，以增進(jìn)血液循環(huán)。

　　抬高腳的睡法對(duì)于一些特殊情況有好處。如工作需要長久站立，交警，教師，長時(shí)間行軍，長時(shí)間行走，還有下肢靜脈曲張的患者。因?yàn)樗麄內(nèi)菀自斐上轮o脈血管舒張，血液容易積累在下肢。通過抬高下肢可以使血液充分流回心臟，利于下肢的疲勞恢復(fù)。

　　平常人則不必，至于是否有瘦腿的作用，也未見得有什么功效，但是可以起到輔助的作用。平常我們講究臥如弓，睡眠時(shí)盡量使身體放松即可。

　　用暖腳墊的好處和壞處是什么？

　　好處：

　　1、心腦血管病患者睡覺時(shí)，可以適當(dāng)墊高下肢，使其稍高于心臟水平位置，這樣有利于微循環(huán)的改善。

　　2、夜間睡時(shí)將腳部墊高，便可預(yù)防抽筋。

　　3、墊高腳不論是坐著休息或是躺臥睡覺，把腳墊高，都有助于血液回流，可舒緩水腫癥狀。

　　4、睡覺時(shí)把腳稍微墊高，可增加尿酸代謝效率。

　　5、睡覺時(shí)把下肢略微抬高，讓腿部充分放松，達(dá)到血液回流的目的，，以增進(jìn)血液循環(huán)。

　　壞處：如果長時(shí)間持續(xù)多日貼著會(huì)有很大的危害，因?yàn)樽阗N貼服的穴位很多，最多的就是主肺的穴位，長時(shí)間貼會(huì)引起肺熱咳嗽，上火。

（圖/文/攝：太平洋汽車 問答叫獸）