【太平洋汽車(chē)網(wǎng)】在寶馬頭枕的支撐桿上可以看出相應(yīng)的凹槽，將頭枕向上調(diào)節(jié)時(shí)，直接托起頭枕即可。向下調(diào)節(jié)時(shí)，需要用手捏住支撐桿下方的按鈕，同時(shí)將頭枕向下壓即可。

如何正確調(diào)節(jié)汽車(chē)頭枕？

1、頭枕高度不宜過(guò)低或過(guò)高

頭枕高度合適才能獲得更好地保護(hù)，否則可能會(huì)起到反作用，加重傷害。許多車(chē)主喜歡將頭枕作為頸枕來(lái)使用，將頭枕降至最低，墊在頸部后方，靠上去覺(jué)得很舒服。但這樣的做法是非常危險(xiǎn)的，過(guò)低的頭枕墊在頸部后方，在遭遇追尾事故時(shí)，巨大的沖擊力會(huì)通過(guò)頭枕直接傳遞給頸部，而頭部則因?yàn)閼T性向后翻轉(zhuǎn)，頸部會(huì)遭受非常嚴(yán)重的傷害，可能會(huì)出現(xiàn)折斷頸椎這樣的致命傷。如果頭枕高于頭部很多，在受到撞擊時(shí)，頭部很可能會(huì)被向下擠壓，頭部被壓低，造成頸部嚴(yán)重傷害。另外，頭部被下壓時(shí)有可能會(huì)撞到頭枕的金屬桿，造成更嚴(yán)重的傷害。

2、頭枕高度與耳朵齊平

一般來(lái)說(shuō)，頭枕中央是最為柔軟的，在遭遇外力沖擊時(shí)，頭部靠在頭枕中央最為安全。所以，調(diào)節(jié)頭枕正確的高度是，將頭枕中央與耳朵上沿平行，這樣就使頭部中間對(duì)應(yīng)頭枕中央，在受到?jīng)_擊時(shí)，頭枕最柔軟的部分會(huì)給予頭部安全的保護(hù)。

3、后腦與頭枕的間距要盡可能小

從物理角度考慮，在汽車(chē)受到撞擊時(shí)，后腦與頭枕之間的距離越小，頭枕對(duì)頭頸部起到的緩沖作用就越大。這個(gè)間距最多不要超過(guò)4厘米，相當(dāng)于兩根手指并列的寬度。此外，我們還可以在座椅上加裝頸枕，加強(qiáng)座椅的保護(hù)效果。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē)網(wǎng) 李苑麗）