汽車(chē)駕駛坐姿是否要看到引擎蓋？答案是肯定的。駕駛員在上車(chē)后第一件事就是調(diào)整座椅，包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度，這同時(shí)也關(guān)系到腿部與剎車(chē)、油門(mén)、離合器等的距離，整體以感覺(jué)舒適、可操控性強(qiáng)為宜。一般根據(jù)自己的身高，確保右腳把油門(mén)、剎車(chē)踏板或者離合器踏板踩到底時(shí)，腿部呈自然的微微彎曲狀態(tài)，此時(shí)座椅的前后距離最合適。如果腿部完全繃直，既影響操作的靈活性，在發(fā)生碰撞時(shí)又容易導(dǎo)致腿部受傷。

頭枕的選擇也是非常重要的。我們需要考慮不能選擇太硬或者太軟的頭枕，硬度一定要適中，真正在復(fù)雜地段行車(chē)時(shí)起到緩沖之作用。適當(dāng)調(diào)整頭枕高度到一個(gè)合適的位置，可以在很大程度上起到保護(hù)頸椎的作用。最合適的頭枕位置應(yīng)該是后腦勺的中心對(duì)著頭枕的中心點(diǎn)時(shí)。同時(shí)，后腦最好別緊貼頭枕，也不能離得太遠(yuǎn)，保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩沖效果。