1、避開高危駕駛時(shí)間段，凌晨和下午3點(diǎn)左右最易犯困；

2、長途駕駛時(shí)，白天可以抽時(shí)間打盹半小時(shí)，夜間小睡90分鐘；

3、如果夜間駕駛，中途不妨停下車去服務(wù)區(qū)超市買點(diǎn)東西；

4、降低車內(nèi)溫度；

5、開車半小時(shí)前喝杯咖啡；

6、開車前吃點(diǎn)甜食，能迅速提升血糖值，給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)；

7、薄荷、迷迭香的香氣有醒神作用，駕駛前不妨在車廂內(nèi)滴幾滴這類植物精油。