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1、喝碗姜湯,姜湯不僅可以驅(qū)寒,也可以緩解暈車之后難受的癥狀。不過,熱性體質(zhì)的人不適宜喝姜湯,因為姜湯是驅(qū)寒的熱性食物。如果不想那么麻煩做姜湯喝的話,也可以在嘴里含姜片,同樣可以緩解暈車之后的難受癥狀。
2坐下休息會,找個空氣好點(diǎn)的地方坐下休息一會,可以很好的緩解暈車之后難受的感覺。清新的空氣可以緩解頭腦暈脹的感覺,坐著休息可以使得全身放松,也能緩解神經(jīng)緊張的感覺,使頭暈的感受減輕。
3、洗個澡睡一覺,如果回家之后還是難受的話,可以洗個澡睡一覺。洗澡可以緩解全身的疲勞,讓人放松,也能去除在車上沾染的異味,要知道有時候暈車就是聞多了汽油味引起的。洗澡睡覺之后人就會清爽很多,休息好了自然也不會難受了。