自動擋車剎車失靈是一個緊急情況，需要駕駛員冷靜應對。以下是一些建議：

1、首先要保持沉著，迅速脫開高速擋，并轟一腳空油。然后將高速擋換入低速擋，利用發(fā)動機的牽引阻力作用來降低車速。

2、在換低速擋的同時，應該結合使用手剎。但是要注意手剎的使用方式，不能一次拉緊不放，也不能拉得太慢。如果拉得太緊，容易使制動盤“抱死”，導致傳動機件損壞而喪失制動能力；如果拉得太慢，會使制動盤磨損燒蝕而失去制動作用。

3、如果以上措施還不能解除險情，可以利用道路兩旁的摩擦物體來降低車速，例如路肩或護欄。但要注意選擇摩擦物體，以免造成更大的損害。

4、在萬不得已的情況下，如果情況緊急，應該果斷利用車的保險杠、車廂等鋼性部位與路邊的天然障礙物（如巖石、大樹或土坡）碰撞，以達到強行停車脫險的目的。但要盡可能地減少事故損失，選擇碰撞部位和角度要非常謹慎。