目前手動(dòng)變速箱油的更換里程一般為6萬(wàn)公里；好一點(diǎn)的手動(dòng)變速箱油一般是GL-4、GL-5級(jí)的85W/90、85W/140，理論上這兩種齒輪油都能滿足里程要求。而GL-4、GL-5的75W/90則是全合成型齒輪油，要比85W/90、85W/140好的很多，但價(jià)格也相當(dāng)高，75W/90全合成型齒輪油的更換里程可適當(dāng)延長(zhǎng)。以上都是理論數(shù)據(jù)，實(shí)際運(yùn)用當(dāng)中要多久更換一次變速箱油還得具體問(wèn)題具體分析。

更換變速箱油的方法：在變速器下面看到有2個(gè)螺絲 ，1個(gè)用8的內(nèi)6角可以放，這個(gè)是放油口，放完之后要旋回去再加油，還有一個(gè)是用17的內(nèi)6角松的，這個(gè)口是用于加油的，轉(zhuǎn)出來(lái)后，它是有口子的最好用彎的管子插進(jìn)去，一般添加4—6L變速箱油就可以了。變速箱油是保持排檔系統(tǒng)清潔的油類用品，起到潤(rùn)滑延長(zhǎng)傳動(dòng)裝置壽命的作用，具有抗低溫于低溫時(shí)也能進(jìn)行極有效的潤(rùn)滑效果，在苛刻的操作條件下減少油品損失。

選擇變速箱油時(shí)應(yīng)該選用高質(zhì)量的品牌車輛變速箱油。很多車主為了節(jié)省換油費(fèi)用選擇一些質(zhì)量不高的油，結(jié)果導(dǎo)致在用車的過(guò)程中常常出現(xiàn)問(wèn)題。選用高質(zhì)量的品牌車輛變速箱油可以延長(zhǎng)油品使用壽命，降低保養(yǎng)及維修費(fèi)用。所以一定要到正規(guī)的地點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)高質(zhì)量的品牌車輛變速箱油，這樣不僅可以保護(hù)好您的愛(ài)車，而且在無(wú)形之中幫你減少了后期維修的費(fèi)用。