自動(dòng)擋的汽車在堵車的時(shí)候盡量利用怠速跟車，也就是控制好剎車踏板。

如果前方汽車開始挪動(dòng)的時(shí)候，輕放剎車踏板，讓車輛緩緩跟上去。當(dāng)前方車輛剎車時(shí)，緩緩踩下剎車踏板，讓車輛停住。這個(gè)過程中，如果速度不快，建議不要踩油門，使用剎車即可。

堵車時(shí)并不建議頻繁切換擋位，雖然說這么做不會對變速箱造成什么問題，但是在塞車時(shí)，走走停停的路況下頻繁換擋實(shí)在是太麻煩了。

如果是短時(shí)間停車或者前方車流在緩慢行駛時(shí)，建議在正常擋位狀態(tài)下踩下剎車即可。當(dāng)要啟動(dòng)時(shí)直接松開剎車就可以往前走了。

那么這個(gè)時(shí)候就會有車趁機(jī)插到你前面，這也是很多經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)在堵車時(shí)不會頻繁換擋的原因。

另外，如果是堵死了或者長時(shí)間停車，那么可以切換到待掛擋等待。因?yàn)榇藭r(shí)雖然車停下來了，但是怠速還在，所以與怠速相關(guān)的部件都還在運(yùn)行。

如果不及時(shí)切換到待掛擋，就會很容易導(dǎo)致使得變速器油溫升高，油液容易變質(zhì)，尤其在空調(diào)系統(tǒng)工作時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)怠速較高的情況下更為不利。