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請(qǐng)問如何緩解駕考。緊張情緒

2023-11-21 15:56:51 作者:蔡金盛
要想緩解緊張,咱們得先了解一下為什么會(huì)緊張,

1、會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,普遍是因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間短,對(duì)自己的技術(shù)沒有底,怕會(huì)在考試的時(shí)候發(fā)揮不好導(dǎo)致不通過,其實(shí)駕考每一科都是可以考5次的,同時(shí),科二科三在每次考試的時(shí)候,都有2次機(jī)會(huì),如果是因?yàn)樽约杭夹g(shù)不過關(guān)產(chǎn)生緊張的話,那就好好練習(xí),多練習(xí),科一科四理論考試,刷題庫,做模擬題時(shí)每次分?jǐn)?shù)都在95分以上的話,就沒什么問題了,科二科三也可以找教練帶著模擬,當(dāng)你把場(chǎng)地、考點(diǎn)全都掌握的時(shí)候,再參加考試,自然就不會(huì)那么緊張了,

2、有的學(xué)員在科二的時(shí)候習(xí)慣了自己一個(gè)人在車上參加考試,但是到科三的時(shí)候,旁邊會(huì)坐個(gè)安全員,這時(shí)候?qū)W員就會(huì)自然的緊張,發(fā)生這種情況,不要緊張,安全員其實(shí)都是很和藹的,即便看起來嚴(yán)肅,其實(shí)也是裝出來的,他們是怕因?yàn)樗麄冐S富的表情影響到考生的發(fā)揮,所以不敢有太豐富的表情,如果因?yàn)檫@個(gè)緊張,那么在上車考試之前,先跟安全員說說話,告訴他你會(huì)因?yàn)樗拇嬖诋a(chǎn)生緊張,讓他別這么嚴(yán)肅,另外,一般來說,安全員不會(huì)故意讓考生不通過,即便因?yàn)橥ㄟ^率的問題會(huì)嚴(yán)格一點(diǎn),也都是針對(duì)一考的學(xué)員,等你到二考,的時(shí)候,他就會(huì)不管你,等你到三考的時(shí)候,他會(huì)幫你使勁,等你到四考的時(shí)候,他會(huì)……,所以不要害怕,

3、人體本能反應(yīng),有些人,明明技術(shù)很好,也不會(huì)因?yàn)榕赃叺娜水a(chǎn)生不安,但就是一上考場(chǎng)就緊張,那這時(shí)候咱們就自己學(xué)習(xí)調(diào)節(jié),像網(wǎng)上很多醫(yī)生教的,深呼吸,有利于緩解緊張的狀態(tài),

有啥事你可以跟我嘮嘮,沒事的,

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