對于自動擋來說，一般每兩年或者每4萬公里(簡稱ATF)就需要換一次變速器油。不過也要看車型，不同的車型有不同的要求。就日系車型而言，建議每4-6萬公里更換一次。手動擋：一般來說，2萬公里以內(nèi)換變速箱油是沒問題的。如果超過2萬公里，就要注意了。但只要擋位平順，變速箱噪音變化不大，就可以放心。

變速箱油的主要作用是保持齒輪系統(tǒng)的清潔，潤滑傳動裝置，延長其壽命。由于變速箱的設(shè)計分為手動變速箱和自動變速箱(也分為CVT、AMT等。)，每個變速箱的設(shè)計都有不同的技術(shù)要求。即使同一車型的變速箱配置在不同的車型上，其扭矩、重量、轉(zhuǎn)速、結(jié)構(gòu)等。會有所不同，所以原廠有自己指定的專用變速箱油。

更換變速器油時，應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)品牌的車輛變速器油。很多車主為了節(jié)省換油成本，選擇了一些低品質(zhì)的機油，這往往會導(dǎo)致汽車在使用過程中出現(xiàn)問題。選擇優(yōu)質(zhì)品牌的車輛，可以有效保護檔位，減少磨損，讓車輛行駛更輕松，更省油。所以在選擇車輛變速器油的時候，不要貪小便宜，一定要在有正規(guī)銷售渠道的地方購買優(yōu)質(zhì)品牌的車輛變速器油。