三爪侖是江西省唯一的國家級(jí)示范森林公園，國家AAA級(jí)旅游區(qū)。地處靖安縣，乃中國唯一的娃娃魚之鄉(xiāng)、中國柑之鄉(xiāng)、中華詩詞之鄉(xiāng)、全國生態(tài)示范縣。距南昌80km，離九江160km，毗昌北國際機(jī)場60km，鄰昌九高速公路 50km。境內(nèi)山清水秀、風(fēng)光旖旎、氣候宜人，自然景觀優(yōu)美，人文景觀眾多，野生動(dòng)植物資源豐富，珍禽異獸、奇花佳木遍地，是休閑度假、觀光娛樂、避暑療養(yǎng)的佳境勝地，唐宋八大家之一的曾鞏贊譽(yù)為“雖為千家縣，正在清華間”。

　　三爪侖處九嶺山脈東麓，因其三條支脈呈“爪”字形走向，且地勢(shì)險(xiǎn)要而得名。靖安縣距南昌80km，離九江160km，毗昌北國際機(jī)場60km，鄰昌九高速公路 50km。景區(qū)總面積193平方公里，由北河、寶峰寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區(qū)和況鐘園林、雷家古村兩個(gè)獨(dú)立景點(diǎn)組成。景區(qū)森林覆蓋率95.7%，生態(tài)環(huán)境一流，全國名列前茅，有“綠色寶庫”之稱；負(fù)氧離子含量高達(dá)10萬個(gè)/cm3以上，空氣清新，全國罕見，對(duì)人體健康大有裨益，又有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7-17.5℃，舒適宜人，更有“休閑勝地”之稱。景區(qū)內(nèi)層巒疊障、林海茫茫、古木參天、怪石密布、清潭飛瀑、湖光山色十分迷人。有國家級(jí)景點(diǎn)93處，其中一級(jí)景點(diǎn)10處，二級(jí)景點(diǎn)36處，三級(jí)景點(diǎn)47處；1500米以上山峰13座，1000 米以上的山峰100余座，最高峰九嶺尖為1794米；國家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物有云豹、金錢豹、白頸長尾雉3種，二級(jí)保護(hù)動(dòng)物28種，維管束植物1805種。有碧波蕩漾、山環(huán)水繞的盤龍湖、有碧水映林、綠影婆娑的北河、巨藤懸掛的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲徑通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相連的觀音巖、怪石林立的虎嘯峽、峰環(huán)如屏的洪屏獅子口、吐珠濺玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全國僅有的兩個(gè)地下發(fā)電廠之一羅灣地下戰(zhàn)備電廠工業(yè)觀光基地，還有灘多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠閑自得的竹筏漂流，高速飛駛的摩托艇兜風(fēng)、沖瀉而下的高山滑水、縱車飛馳的鳳凰坡滑草、凌空飛越峽谷的溜索等娛樂項(xiàng)目；以及采野果、摘柑、觀賞娃娃魚、登山探險(xiǎn)、帳篷露營、篝火晚會(huì)、風(fēng)味燒烤，其樂無窮。

　　第一日

　　29日上午8：00在武昌梨園完成所有車輛的集結(jié)，并舉行了簡單而隆重的發(fā)車儀式。從武昌出發(fā)到武黃高速公路，走完武黃高速公路是70KM收費(fèi)30元,黃石大橋收費(fèi)10元.在浠水收費(fèi)站上黃黃高速，約95公里，左轉(zhuǎn)上九江大橋是200KM，收費(fèi)12元。下昌九高速行50公里約14：00抵達(dá)江西靖安縣城，車隊(duì)簡單用完中餐后，簡單休息下，一掃路途的勞頓，繼續(xù)開赴三爪侖景區(qū)。

　　經(jīng)過約一小時(shí)的車程后，我們抵達(dá)了三爪侖景區(qū)大門口，大家都打開車窗，自由呼吸著負(fù)離子含量高達(dá)93%的綠色新鮮空氣。約15：30，抵達(dá)游程的第一站——漂流。漂流是靖安森林生態(tài)旅游的精典娛樂項(xiàng)目之一。沿岸林海茫茫、巨藤懸掛，山光水色十分迷人。在波浪起伏的急灘一路沖瀉而下，伴隨著驚叫與歡呼聲操槳馳騁，激流勇進(jìn)，驚險(xiǎn)刺激。車友們換好衣服后陸續(xù)下水，感受“男人一路歡笑，女人一路尖叫”的刺激之旅；從第一個(gè)落差處開始，就能聽見一片驚恐的呼叫聲，隨后的心情就是既期盼又緊張，但尖叫聲便一直不絕于耳。如果遇到擱淺，你還得提防后面的船只給你“臨門一腳”。即便是素不相識(shí)的游客，也會(huì)受到他們的偷襲和伏擊，因此在上橡皮筏之前一定要準(zhǔn)備好更換用的衣物，因?yàn)槠�流濕身的概率�?00％。整個(gè)漂流歷時(shí)1個(gè)小時(shí)左右。

　　結(jié)束驚險(xiǎn)有趣的漂流后，車友陸續(xù)抵達(dá)群山環(huán)抱中的金鑼灣度假村，在度假村餐廳盡情品嘗山珍野味；20：30大家都分別回房休息，呼吸著青草野花的氣息，趕走一天的疲勞。

　　第二日

　　30日，我們共游覽三大景點(diǎn)：

　　1、白水洞瀑布——全國罕見的高密度負(fù)氧離子區(qū)，天然氧吧。車友們邊體驗(yàn)翻山越嶺走崎嶇山路的艱辛，邊呼吸著高密度負(fù)氧離子氧氣。

　　2、參觀寶峰寺，巍峨莊嚴(yán)的寶峰古寺建于1200多年前的唐天寶年間，為禪宗八祖馬祖道一的歸骨之地，并建有馬祖塔亭予以紀(jì)念，據(jù)載曾有過七八次較大規(guī)模的修葺，最近的一次是1992年秋。

　　3、鳳凰坡滑草場，可以說車友們絕大多數(shù)都沒玩過這種新奇又刺激的游戲，一個(gè)成45度角，總長約50米左右的坡度，僅僅一個(gè)連軸小滑車，在與大自然親密接觸的同時(shí)，心情也high到了極點(diǎn)。鳳凰坡滑草場是滑草車滑草，是一種男女老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滑車的車身很低，就如一個(gè)大的滑板，身體前傾讓人有點(diǎn)心驚膽跳。