疲勞駕駛的危害可不少

輕微疲勞時換檔變得不及時、不準(zhǔn)確。

中度疲勞時操作動作呆滯甚至?xí)洸僮鳌?/p>

重度疲勞就更可怕了往往會下意識操作或短時間睡眠嚴(yán)重的會失去對車輛的控制能力。

而且不管哪種程度的疲勞都會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹還有精力不集中、反應(yīng)遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等問題。

像在夏季炎熱天氣駕駛室內(nèi)溫度高、空氣流通差就很容易讓人疲勞。

高速公路上路面寬闊、固定參照物少、車流速度高駕駛?cè)司Ω叨染o張體力消耗大還可能不知不覺提高車速甚至喪失制動減速意識。

所以要預(yù)防疲勞駕駛開車前一定保證充足睡眠。要是中途停車時間短不適合睡覺就下車活動舒展下身體關(guān)節(jié)肌肉讓身體放松放松。