性開四門指的是開天門、開血門、開氣門、開風(fēng)門。

這四門的開啟法除了能作為推拿的前置階段手法還可以作為自我按摩或練習(xí)氣功前的準(zhǔn)備動作。

在腹部按摩法中“開四門法”指的是對幽門、梁門、關(guān)門、滑肉門這四個穴位進行指按。

開天門有助于疏通頭部經(jīng)絡(luò)開血門能促進血液循環(huán)開氣門有助于調(diào)節(jié)呼吸開風(fēng)門則可增強身體的防御機能。

需要注意的是這些方法需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行以免操作不當(dāng)造成身體損傷。

對于想要通過這些方法來保健身體的人建議先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的按摩師了解自身身體狀況和適宜的操作方法。