S是車子的運動擋，在車子的行駛過程中，直接將檔桿推入S就可以。一般自動擋車輛變速箱的擋位有P，R，N，D，S：①P停車檔。汽車在停放時，選檔桿必需扳入P位。②R倒車檔。

自動擋s檔正常行駛時直接切換即可，比如現(xiàn)在掛著D檔行駛，想要切換到S檔，不需要其他額外的操作，不需要踩油門，也不需要踩剎車，直接將擋把推到S檔的檔位，直接切換就可以。

爬坡時使用S檔。坡度陡的情況下，S檔較D檔有更大的扭力，使上坡時更有勁，上坡時也更容易。短時間使用S檔，可清潔積碳。