1、從舒適性來(lái)講，開(kāi)著空調(diào)睡很舒服，最起碼不會(huì)被熱醒，怕感冒可以蓋被子就像冬天一樣。

2、沒(méi)有害的。不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調(diào)最好不要開(kāi)。晚上開(kāi)空調(diào)不利于室內(nèi)的空氣流通，通常起床后會(huì)感覺(jué)喉嚨干，面部干燥不適。

3、所以如果開(kāi)一晚上空調(diào)的話，那么就會(huì)使人體皮膚散發(fā)較多的水分，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮的情況，從而會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。2 開(kāi)空調(diào)房間放一盆水有用嗎 有一定的作用。

4、冬天晚上是可以開(kāi)空調(diào)的，但是最好不要開(kāi)一整晚。無(wú)論是冬天還是夏天高頻率長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)都是對(duì)身體不利的。

5、這樣空調(diào)以低功率運(yùn)行，可以保證屋內(nèi)持續(xù)低功率制冷。晚上可以開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，只要空調(diào)的涼風(fēng)不直接吹著身體的某一部位就好。同時(shí)建議也適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，以免得上空調(diào)病。最好選擇那種無(wú)風(fēng)的新型空調(diào)。