2、女性身體敏感度高于男性，心理相對(duì)脆弱，容易情緒化。所以考前要保持冷靜，充足睡眠，保持體能。如果你在考試中感到緊張，你可以做一些呼吸放松或肌肉放松來(lái)平靜你緊張的精神狀態(tài)。

3、科目三緩解緊張的方法如下：在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們一定要做到面面俱到，并且做到萬(wàn)無(wú)一失后再去考場(chǎng)。其實(shí)考試沒(méi)那么難，只是熟悉一下。準(zhǔn)備一些鎮(zhèn)靜芳香劑，比如風(fēng)油精。你也可以在網(wǎng)上搜索一些可以緩解緊張的藥物。