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我要提問

坐8個小時左右的車,空調車,去廬山,怎么才能不暈車?在車上可以做什么呢...

并不高投入2 2023-05-24 15:00:29

坐8個小時左右的車,空調車,去廬山,怎么才能不暈車?在車上可以做什么呢...

1個回答
  • 9723518 2023-05-24 14:55:29

    1、一般坐長途車暈車,建議上車前少吃食物及湯飲??梢詼蕚湟恍╅_胃生津的小吃,忌油膩小吃。另可準備一些暈車藥、暈車貼。最好的方法是上車后就聊天+睡覺,白天睡不著就多看看遠處窗外風景。

    2、調整乘車坐態(tài) 乘車時,盡量傾斜座位,躺在座位上,身體傾斜,頭固定在坐墊上,不要左右搖晃,最好閉上眼睛睡一覺,同時最好不要在乘車時玩手機,否則有可能會暈車。

    3、首先我們不能空著胃去坐車,這是最容易暈車的,所以坐車前要吃些食物,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產(chǎn)生暈車。然后坐車時我們不要搖頭晃腦,盡量的把腦袋固定在座位上,這樣容易導致頭暈的。

    4、不能空胃坐車。但坐車前不能吃太飽,一定不能空著胃去坐車,這是最容易暈車的。所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產(chǎn)生暈車。

    5、盡量坐比較平穩(wěn)且行駛方向一致的座位,并且保持空氣流通。頭部適當固定,避免過度搖擺。乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。

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