葵花籽363特大號和特大號主要是品種不一樣。363葵花籽外觀色澤、形態(tài)粒色黑底白邊不規(guī)則白色條，黑白鮮明。特大號瓜子形態(tài)粒色灰黑底白邊不規(guī)則白色條紋。其實這兩個品種的葵花籽在種植過程中沒有什么大的區(qū)別。主要區(qū)別還是在葵花籽成熟后，葵花籽的外部特征以及外部色澤有區(qū)別。

葵花籽的功效和作用

葵花籽的功效是止痢、透疹、透癰膿。適量攝入有預(yù)防高膽固醇血癥、補充多種礦物質(zhì)和維生素、促進(jìn)大腦發(fā)育、改善睡眠、改善便秘、抗氧化等作用。

葵花籽是向日葵的果實，作為堅果零食深受人們喜愛。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為葵花籽味甘，性平，歸大腸經(jīng)，具有止痢、透疹、透癰膿之效，比較適合血痢、疹發(fā)不透、慢性骨髓炎等患者。但治療疾病一定要規(guī)范就醫(yī)，辨證治療。

葵花籽營養(yǎng)豐富，富含多不飽和脂肪酸及亞油酸，不含膽固醇，對預(yù)防高膽固醇血癥，保護心血管結(jié)構(gòu)及功能都有一定益處?？ㄗ堰€含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅、鉀、鎂）、多種維生素、膽堿、生物素、植物甾醇等。

對預(yù)防貧血、促進(jìn)大腦發(fā)育、改善睡眠、抗氧化、抗炎等有一定作用?？ㄗ迅缓攀忱w維和油脂，對改善便秘有很多益處。因此人們?nèi)粘＿m量食用葵花籽，既可以補充多種營養(yǎng)，又享受了美味。