明天考科二緊張怎么辦 明天考科二緊張的解決方法
2、再比如老師讓你回答一個問題。如果你知道這個問題的答案,你會很自然,但是如果你不知道答案或者不知道你的答案是對還是錯,那么你就會緊張。歸根結(jié)底,是你對局勢的不可控性。
3.所以如果在平時的練習(xí)或者模擬過程中能夠順利通過考試,不要緊張。你要告訴自己,明天一切都是可控的,一定要熬過去。緊張只會影響你的表現(xiàn),所以要學(xué)會對它說不。
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