汽車無極變速和自動擋的區(qū)別有：

1、擋位不同：無極變速只有前進和倒退擋；自動擋有泊車擋、倒車擋、前進擋等。

2、結構不同：無級變速結構簡單，體積較小；自動擋變速結構相對復雜，體積較大。

3、傳動鏈不同：無極變速采用的是鋼制傳動鏈；自動擋采用的是齒輪組傳動鏈。無極變速是指可以連續(xù)獲得變速范圍內(nèi)任何傳動比的變速系統(tǒng)，通過無級變速可以得到傳動系與發(fā)動機工況的較佳匹配。自動擋是指車輛會根據(jù)行駛的速度和交通情況自動選擇合適的擋位行駛。