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如何預(yù)防開車春困?

ruohan566 2022-05-05 13:42:16

如何預(yù)防開車春困?

1個(gè)回答
  • jlsd123 2022-05-05 13:42:16
    防止春天開車犯困,要保持充足的睡眠,不要吃飽飯后馬上開車,開窗通風(fēng),保持精力充沛。具體方法如下:3360睡眠充足。車主應(yīng)減少熬夜,不要透支睡眠時(shí)間,合理作息,保證充足睡眠,保持體內(nèi)循環(huán)平衡。日常駕駛不會(huì)有春困。吃完飯不要馬上開車;經(jīng)常開車的人不要吃得太油膩太飽,因?yàn)槌燥柫藭?huì)犯困,這是人體的正常反應(yīng)。同時(shí),盡量在飯后半小時(shí)開車,否則容易導(dǎo)致春困。開窗保鮮;春天犯困的時(shí)候,主人可以嘗試開窗呼吸,用冷空氣刺激大腦,可以起到非常好的提神效果。
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