要緩慢平穩(wěn)的踩離合，需要非常緩慢的抬離合或者踩離合，最重要的是控制踝關(guān)節(jié)慢慢用力。首先你要練習(xí)慢慢踩離合，然后慢慢抬離合，主要是接觸控制離合接觸點(diǎn)。如果有條件，最好聯(lián)系駕校的教練車，也就是帶剎車的副駕駛位，然后請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)在副駕駛上指導(dǎo)你。盡量不要在自己的車上練習(xí)，容易出事故。2離合器的松開在行駛過程中，松開和踩下離合器的目的是使發(fā)動(dòng)機(jī)與變速器逐漸接合，從而切斷或傳遞發(fā)動(dòng)機(jī)輸入到變速器的動(dòng)力。所以多練習(xí)，熟悉了就可以慢慢穩(wěn)穩(wěn)的踩離合了。