你應該保持正確的駕駛姿勢。在3點或9點方向握住方向盤。不要把方向盤握得太緊。下面是具體的處理方法：33601。放松心情3360。吸氣呼氣，放松心情，保持良好的心態(tài)。2.輕輕握住方向盤3360。開車時，雙手對稱地輕輕握住方向盤。3.熟記檔位位圖：遠處開車，不要看車頭，也不要低頭看檔位。如果對檔位不熟悉，可以根據(jù)檔位位圖記住1檔和倒檔的位置，然后根據(jù)手柄位置的不同來判斷是哪個檔位。4.把離合器踩到底3360。需要換擋的時候，趕緊踩離合。換擋時，用一點力，快速移動。盡量縮短換擋時間，不要停留在空擋位置。