第二科很多同學(xué)都能通過培訓(xùn)。他們一到，考試就不及格。連第二次考試的前腿都在抖，很擔(dān)心。這是每個人心理素質(zhì)的問題。如何調(diào)整，如何應(yīng)對？1.提前熟悉考場。不熟悉的環(huán)境檢查會讓人緊張。有些同學(xué)考前對考場和車考不熟悉。我覺得沒必要。我不想浪費(fèi)錢。所以心里沒有信心，造成緊張。2.考前胡思亂想，給自己壓力。只要記住教練在考前練習(xí)中說的話就行了。樹立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)考試信心，減緩或克服考試焦慮，以新的姿態(tài)、新的精神面貌出現(xiàn)在考場上。3.考前準(zhǔn)備好礦泉水，深呼吸。如果上車時太緊張，可以用手捏大腿?？傊M量平復(fù)心情?？傊?，科目二考試剛開始，一定要保持冷靜，做好自己平時做的事情。如果你太緊張，手腳發(fā)抖，你會在前方的感應(yīng)區(qū)遇到一輛車，但是你還沒有進(jìn)入感應(yīng)區(qū)。你可以停一會兒車。利用這段時間快速活動手腳。這可能是緩解你緊張情緒的好方法。