開(kāi)車(chē)時(shí)犯困是身體疲勞。以下是改善開(kāi)車(chē)時(shí)身體疲勞的方法：1。和朋友聊天：開(kāi)車(chē)上高速的時(shí)候盡量找個(gè)伴，說(shuō)不定開(kāi)車(chē)的時(shí)候能幫上忙。更重要的是，當(dāng)司機(jī)有點(diǎn)困的時(shí)候，你可以和司機(jī)聊聊天，可能會(huì)趕走司機(jī)的一些困意。如果司機(jī)覺(jué)得困了，可以和朋友聊聊一些開(kāi)心的事，可能有助于他們集中注意力，更專(zhuān)注于駕駛。2.飲料：上高速公路前，司機(jī)朋友可以在車(chē)上準(zhǔn)備一些功能性飲料或涼水。功能性飲料具有補(bǔ)充體力、抗疲勞的作用，而冷水可以刺激人的神經(jīng)，使人的頭腦更加清醒，從而可能在高速駕駛時(shí)保持充沛的精力和注意力。3.播放音樂(lè)：播放一些快節(jié)奏的音樂(lè)。快節(jié)奏的音樂(lè)能讓人內(nèi)心感到興奮，這種興奮能讓人遠(yuǎn)離煩惱，從而解決困難。4.改變車(chē)內(nèi)溫度：冬天上高速。如果你感到困倦，你可以打開(kāi)一些窗戶讓空氣進(jìn)來(lái)，從而刺激司機(jī)。夏天，如果開(kāi)高速，可以把空調(diào)開(kāi)得冷一點(diǎn)，也能趕走睡意。