首先，堆下來(lái)最好穿硬底平底鞋。壓樁時(shí)最重要的是離合的控制，所以左腳幾乎不離開離合。如果穿鞋底又薄又軟的鞋，腳上很容易起水泡。對(duì)于愛美的女生來(lái)說(shuō)，不能穿高跟鞋，被教練批評(píng)都來(lái)不及！第二，輕裝出行。現(xiàn)在是夏天，學(xué)開車的都知道，回來(lái)總是一身汗。所以盡量選擇比較輕薄的衣服，比如短褲短袖。MM也可以穿純棉t恤短褲，但是絕對(duì)不能穿裙子！第三，手腕上不要戴任何東西。女孩子夏天喜歡在手腕上戴很多叮當(dāng)響的東西。平時(shí)逛街很好看，但是學(xué)車的時(shí)候就脫了！對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，手表比較多，盡量挑能挑的！因?yàn)閿[動(dòng)手腕上的手表同樣不舒服，如果壞了，最好摘下來(lái)。