汽車綁安全帶的方法：1、檢查安全帶的安全性，輕輕拉出安全帶時可以縮回去，一下子拉出，會拉不動，這樣才是安全的；2、上車先調(diào)整好坐姿，調(diào)動自己覺得開車比較舒服的位置，一般來說，最好的距離是雙手伸平后可以握住方向盤；3、把安全帶輕輕拉出，從肩部劃過，貼近頸部，將安全帶扣入扣鎖中，直到聽到鎖上的聲音為止；4、安全帶系好后，不能太緊也不能太松，可以留出兩根手指為宜。安全帶的作用：當汽車遇到意外情況緊急制動時，可以將駕駛員和乘客束縛在座椅上，以免前沖，從而保護駕駛員和乘客免受二次沖撞造成傷害。