重力換油，適用于放油螺栓在最下方，變速器舊油可以自然流下，存油量極少，不影響新油品質(zhì)；循環(huán)換油，適用于一次放油不凈的變速器，變速器舊油液壓變矩器、閥體內(nèi)仍有存量，僅靠重力放油清除不凈這些存量油，所以，用循環(huán)抽換的方式，用新油與舊油交換混合，讓存量油更接近新油。手動(dòng)變速器多用重力換油，自動(dòng)變速器多用循環(huán)換油，兩種方式各有長處，適合的才是最好的。

你的這個(gè)回復(fù)是不合適的，應(yīng)參考遠(yuǎn)景的保養(yǎng)手冊(cè)上的自動(dòng)變速器保養(yǎng)條款，咱們是老司機(jī)，比新手們知道的多一點(diǎn)，一定傳輸出接近或貼近正確的信息，不能傳輸出有誤的信息。遠(yuǎn)景車型中，不論是手動(dòng)變速器或自動(dòng)變速器，都沒有建議8萬或10萬公里更換的。根據(jù)遠(yuǎn)景車型的其中一個(gè)版本的保養(yǎng)手冊(cè)中，有明確說明：自動(dòng)變速器油：每60000KM或3年更換；手動(dòng)變速器油：每2年或40000KM（或按情況需要）電控4AT變速器油：每40000KM或2年（或按情況需要）

保修保養(yǎng)手冊(cè)中，中間有一頁的定期更換零件表，應(yīng)該有要求是4-6萬公里更換一次ATF油，更換ATF油時(shí)需要同時(shí)更換濾網(wǎng)，建議與4S溝通一下，確認(rèn)更換時(shí)間和油品，并預(yù)約檢查和更換。

你要是整天在市區(qū)跑，走走停停的，8萬公里左右可以更換一次變速箱油，你要是整天高速，路況非常好，可以適當(dāng)延長點(diǎn)公里數(shù)，10萬公里左右再考慮這個(gè)事情，重力法就可以了，4L即可，重力法便宜又實(shí)用，沒必要采用循環(huán)機(jī)法的，貴，滿意請(qǐng)采納，謝謝。