樓主可以參考這個(gè)：1.進(jìn)車內(nèi)要先開窗通氣進(jìn)入暴曬的車內(nèi)，請(qǐng)不要急著開空調(diào)。應(yīng)該先降下所有車窗或打開車門，然后開大風(fēng)扇加速空氣循環(huán)，三四分鐘后再關(guān)上車窗開空調(diào)，這樣降溫效果更好。另外，由于甲醛的沸點(diǎn)低，高溫時(shí)其釋放量要比平常高出二三成，這使得暴曬的車內(nèi)甲醛大幅增加，先開窗通氣可避免吸引甲醛、苯等致癌氣體。也可在停車時(shí)把4扇車窗的玻璃門下降2~3厘米，留有空隙的車窗可以發(fā)散掉一部分熱量。如果不嫌麻煩，也可使用遮陽(yáng)簾或遮陽(yáng)車套，能降低8℃~10℃的車內(nèi)溫度。2.不宜長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)裝有空調(diào)器的車輛，密封性能較好。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個(gè)小時(shí)就會(huì)有頭暈、倦怠的感覺(jué)，記憶力也會(huì)減退，那是因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽油燃燒不完全，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳。同時(shí)，車內(nèi)人員呼出大量二氧化碳，使車內(nèi)氧氣急劇減少；另一方面上車后長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)會(huì)使冷凝器壓力過(guò)大，對(duì)制冷系統(tǒng)造成損耗，如果車內(nèi)已經(jīng)達(dá)到舒適的溫度，可以把空調(diào)關(guān)掉，過(guò)會(huì)再開；此外，車怠速不動(dòng)時(shí)，最好不要長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，更不要在車內(nèi)睡覺(jué)，這樣可能發(fā)生危險(xiǎn)。因此，應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)工作狀態(tài)，或每隔一段時(shí)間打開車窗透透氣。3.切忌穿拖鞋駕車大熱天里，很多司機(jī)甚至喜歡穿上拖鞋駕車，方便而且涼快。民警提醒，“穿拖鞋駕車很危險(xiǎn)，屬于交通違法行為，是不允許的?！币?yàn)橥闲苋菀妆粍x車板勾住，離開腳底，當(dāng)發(fā)生緊急情況的時(shí)候，如果踩油門或剎車時(shí)拖鞋容易打滑，很有可能延誤剎車時(shí)機(jī)，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。最好的辦法就是在汽車后備箱準(zhǔn)備一雙平底鞋，駕車的時(shí)候穿，下車后再換。4.開車戴墨鏡顏色不應(yīng)太深“夏季陽(yáng)光（查成交價(jià)|參配|優(yōu)惠政策）直射，強(qiáng)光易讓人睜不開眼，很多司機(jī)喜歡戴墨鏡開車?！苯痪ㄗh，墨鏡可以戴，但要挑選質(zhì)量過(guò)關(guān)顏色偏淺的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把影像送往大腦的時(shí)間，產(chǎn)生“視覺(jué)差”，形成“錯(cuò)視”，尤其是遇到信號(hào)燈以及由亮處進(jìn)入暗處時(shí)，這種視覺(jué)延遲又會(huì)造成速度、距離感失真，使戴墨鏡的司機(jī)作出錯(cuò)誤判斷，當(dāng)遇到緊急狀況時(shí)，反應(yīng)不及時(shí)，容易導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。5.不宜使用氣體打火機(jī)盛夏熱浪滾滾，有些司機(jī)有抽煙解乏的習(xí)慣。點(diǎn)燃香煙后一般也會(huì)順手把氣體打火機(jī)放在儀表臺(tái)上。這樣做非常危險(xiǎn)。一次性使用的氣體打火機(jī)，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在40攝氏度以上時(shí)，氣體會(huì)受熱膨脹。塑料殼體會(huì)因受熱而發(fā)生爆炸。雖然氣體打火機(jī)的爆炸威力不大，但在車內(nèi)和一些油料、易燃物等放在一起時(shí)，一旦發(fā)生爆炸，很容易引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。所以，在炎熱的夏季，司機(jī)不宜使用氣體打火機(jī)，再說(shuō)，行車時(shí)抽煙也是不允許的。6.忌疲勞駕車忌心情煩躁在天氣炎熱的情況下，更容易疲勞。大多數(shù)人在炎熱季節(jié)往往要午休，但從事長(zhǎng)途運(yùn)輸?shù)鸟{駛?cè)藛T則為了趕時(shí)間、抓收入沒(méi)有時(shí)間午休。開車時(shí)容易打瞌睡，會(huì)引發(fā)“高溫催眠”現(xiàn)象，以致不能正確估計(jì)安全行車距離。高速交警解釋，“當(dāng)運(yùn)動(dòng)速度達(dá)到每小時(shí)100公里以上，這時(shí)人眼的視力將下降一半，導(dǎo)致觀察失誤的可能性增大。另外，陽(yáng)光也容易造成視力的誤判，對(duì)必要的信息發(fā)現(xiàn)過(guò)遲或根本發(fā)現(xiàn)不了，嚴(yán)重影響行車安全”。