寶馬 X2 的座椅調(diào)節(jié)方法如下：

寶馬 X2 的座椅調(diào)節(jié)開關(guān)位于座椅坐墊靠車門的一側(cè)，有座椅位置、靠背夾緊和靠背角度三種調(diào)節(jié)功能。

前排座椅（電動(dòng)座椅）調(diào)節(jié)：

1. 按下腰部支撐開關(guān)，能調(diào)整腰部位置的座椅角度。

2. 前后移動(dòng)開關(guān)，可控制座椅的前后移動(dòng)。

3. 上抬與下壓能調(diào)節(jié)座位的高度。

4. 通過前后拉動(dòng)來調(diào)整靠背的傾斜角度，向前推是前傾，向后拉是后傾。

5. 若想調(diào)整腿托位置，來回按腿托控制按鈕。

6. 向前推座椅靠背中間的按鈕，能收緊座椅肩部。

7. 按住靠背夾緊按鈕的前端或后端，能調(diào)節(jié)座椅的腰部包裹性。

后排座椅放倒方法：

1. 打開后排車門。

2. 拉動(dòng)位于后座坐墊最左側(cè)的放倒拉手（尼龍拉環(huán)），座椅即可放倒。

座椅高低調(diào)節(jié)是為了讓座椅調(diào)整到最佳位置，獲得更好視野，方便操縱方向盤、踏板、變速桿等，還能獲得舒適的乘坐角度。現(xiàn)代汽車座椅要滿足調(diào)整便利性和舒適性的要求，駕駛者通過調(diào)節(jié)操縱，能將座椅調(diào)到最佳位置，獲得好視野，便于操作操縱件，還能有舒適的乘坐角度。

合適的座椅位置和舒適的座椅對(duì)司機(jī)非常重要，能增加駕駛舒適度，提高駕駛安全。不合適的座椅不利于駕駛，尤其長(zhǎng)途駕駛，不僅影響健康，還不利于操作，遇到突發(fā)情況可能阻礙靈活操作。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）