練車五項包括：

1、倒車入庫：這項練習主要是為了提高駕駛員的基本功，如手腳配合和離合器控制。通過練習，駕駛員可以獲得一種倒車時的空間感。

2、側(cè)方停車：這個項目主要考核駕駛員打方向時的反應速度能力。

3、曲線行駛：這個項目模擬車輛在匝道行駛的場景，要求駕駛員掌握正確的行駛軌跡。

4、直角轉(zhuǎn)彎：此項目考核駕駛員在車輛行駛路線即將轉(zhuǎn)彎時的操作能力。

5、坡道起步：這個項目檢驗駕駛員在坡道上是否能順利通過定點停車位，以及離合剎車的配合是否熟練，確保不熄火、不后溜車。

按照以下流程練習，有助于更好地掌握科二操作：

1、倒車入庫：熟練掌握離合半聯(lián)動，嘗試在不同教練車上練習以感受差異。學會修正方向，遵循車尾偏哪邊打哪邊的原則。保持雙手在方向盤上，避免亂打方向。當車身與邊線平行時，迅速回正方向并停車。熟悉1擋和倒車擋的掛法。

2、側(cè)方位停車：如果倒車入庫練習得不錯，側(cè)方位停車只需花費1-2天時間。

3、曲線行駛：當車頭蓋左側(cè)1/3處與向右轉(zhuǎn)彎的左邊緣線相碰時，向右打一圈方向，并微調(diào)方向使右車角和向右轉(zhuǎn)彎的左邊緣線保持基本重合。反之亦然。

4、直角轉(zhuǎn)彎：到達指定位置后打方向即可完成。

5、坡道起步：踩離合、剎車，掛一擋并打左轉(zhuǎn)向燈、按一下喇叭。慢慢抬起左腳離合至車身發(fā)抖，然后穩(wěn)住左腳。當右腳慢慢放開剎車時，如果車輛待速較大，會自己前進。如果待速較小，右腳可輕踩油門至發(fā)動機轉(zhuǎn)速保持在2000左右，使車輛前進。車輛前進后，保持踩油門并慢慢放開離合，離合放完后正常行駛。