自動變速箱油更換的步驟如下：

1. 首先，需要確保將舊的變速箱油完全放干凈，為加入新油做好準備。

2. 接下來，拆下油底殼，更換變速濾網(wǎng)，并徹底清洗油底殼和磁鐵，以確保無雜質(zhì)和污垢。

3. 清洗完油底殼后，將新的變速箱油加入變速箱內(nèi)，加入量約為6-7升。

4. 此外，還需拆下冷卻器回油管，并將其放入一個容量超過4公升的容器內(nèi)。啟動發(fā)動機，等待回油管流出超過3公升的臟油后，熄火并重新接回回油管。

5. 對于將冷卻器裝在變速箱上的車型，如09G/AL4/NISSANCVT等，需要額外拆下冷卻器，裝上專用接頭，以便將臟油徹底排出。之后，再次往變速箱內(nèi)加入4公升變速箱油。

6. 最后，確保油溫達到要求后，檢查油量是否充足。