離合器調整必須適中，不能過高也不能過低。如果離合器調整過高，雖說分離較徹底，但容易造成離合器打滑，特別是在顛簸路面及重車上坡時感覺特明顯。而且操作也較累，至使抬腳過高而導致左腳易酸痛。

你好，一般建議低一點兒好因為這樣對離合器片好，如果離合器過高會造成離合器分離不徹底離合器片很容易燒壞

因此，選擇高低離合器需要根據實際的駕駛需求進行考慮。除了高低之外，離合器的品質也非常重要。一個高品質的離合器可以確保汽車的順暢換擋和減少磨損。然而，一個低品質的離合器可能會導致頓挫、抖動和甚至燒壞離合器。

離合器的高度對駕駛員的駕駛體驗和車輛的正常轉動有很大的影響。離合器是高配還是低配，需要根據駕駛員的駕駛習慣和具體車型來判斷。離合過高或者過低基本都不是好事。