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汽車座椅的調整方法：1、將座椅后推，讓左腿踩踏離合器踏板能夠自然輕松。2、當腳向下踩住制動踏板至最深處時，腿部仍要有一定彎曲，這時的座椅前后位置比較合適。3、背部緊靠座椅，當胳膊伸直搭在方向盤上時，手腕部恰好落在方向盤上。

車主想要把汽車座椅調節(jié)到最佳位置，也是需要根據(jù)車主個人的身材來決定的，畢竟每個人的身材不同。比如說有些車主的身材比較高大魁（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）梧，有些車主的身材個子比較矮小單瘦，這時在調節(jié)汽車座椅高度和前后距離的時候，都會有所不同的。比如說汽車座椅的高度不同，就會影響駕駛員的視野，正常情況下，駕駛員的視線位置是在前窗中上方比較適合。

具體調節(jié)座椅的步驟如下：

1、如果車主想要在駕駛的過程中感受到舒服，這時腰部的支撐最好不要過高也不要過低。

2、在調整座椅的時候，也離不開調整座椅的頭枕，最好頭枕要和頭部距離不要過遠。

3、在調整座椅的高度時，千萬不要過低，否則就會阻擋表盤和方向盤的視線，盡量要保證駕駛員眼睛是平視前擋風玻璃的中上位置。

4、車主在調整座椅前后距離的時候，腿部不能伸得過于太直，否則不利于車主踩剎車和油門，盡量要讓座椅和方向盤的距離保持適中。