開車?yán)Р坏?“懸梁錐股”常用醒腦方法一覽
冬天天氣寒冷,對(duì)于很多司機(jī)來(lái)說(shuō)最頭疼的事情就是開車時(shí)容易犯困,尤其是春節(jié)臨近,很多朋友都有開車回家過(guò)年的打算,在漫漫回家路上如果再遇到大堵車,那真是又煩又困苦不堪言,今天我們就為大家?guī)?lái)了一些解困的方法,希望能夠?qū)Χ斐鲂袗?ài)困的司機(jī)朋友們提供一些幫助。
睡會(huì)最好使
當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候,找個(gè)地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了,當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話,白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘,這是避免疲勞駕駛最有效的方法。
聽歌唱歌都管用
如果你是在高速上行車,一時(shí)犯困卻沒(méi)有地方可以停車休息,這時(shí)可以選擇大聲唱歌,如果車中還有其他人,可以大家一起唱,唱那種容易讓人興奮的歌來(lái)趕走困意。如果唱歌有困難,那么就聽歌吧,只要能刺激你,就是好歌曲。
嚼無(wú)糖口香糖
嚼口香糖能讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng),讓身體忙起來(lái)。據(jù)很多專業(yè)司機(jī)說(shuō),他們都是用這招來(lái)防止長(zhǎng)途工作打瞌睡的呢。為什么不能吃糖?因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入之后,血糖會(huì)迅速飆升然后回落,立竿見(jiàn)影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺(jué)的道理差不多。所以記得要備無(wú)糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
自己“虐”自己
古人夜間讀書犯困了,為了醒腦提神,往往選擇用頭懸梁錐刺股等狠招,據(jù)說(shuō)百靈百驗(yàn)。人家讀書尚且如此,咱們開車就更得拿出點(diǎn)勇氣和魄力——哈哈,開玩笑噠,我們可以擰自己的大腿,抽自己的耳光,就當(dāng)舒活神經(jīng)啦!
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