后視鏡調(diào)整的頻率沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)，但一般來(lái)說(shuō)，每次駕駛前都應(yīng)該檢查和調(diào)整一下。

如果駕駛環(huán)境或自身坐姿有較大變化，也需要及時(shí)調(diào)整。

比如左邊后視鏡，要讓天地鏡像各占一半，車(chē)身占四分之一，這樣能最大程度降低盲區(qū)。

右邊后視鏡，天地鏡像按 1:3 比例，車(chē)身占四分之一。車(chē)內(nèi)后視鏡要能讓司機(jī)在駕駛位完整看到后車(chē)情況。

在實(shí)際駕駛中，車(chē)輛直行時(shí)，大約 15 秒觀察一次后視鏡，每次觀察 2 秒以內(nèi)，遇情況要追加觀察。

向左變道前，先觀察左后視鏡，確定無(wú)車(chē)影響再打轉(zhuǎn)向燈，還要再掃一眼防止有車(chē)突然出現(xiàn)。超車(chē)、左轉(zhuǎn)彎、向左掉頭時(shí)都要觀察左后視鏡。

向右變道、右轉(zhuǎn)彎、超車(chē)完成后變回原車(chē)道時(shí)要觀察右后視鏡。

經(jīng)過(guò)狹窄道路、窄路會(huì)車(chē)、正常行駛、被迫停車(chē)時(shí)，都要適時(shí)觀察左右后視鏡。

總之，觀察后視鏡要迅速，頻率不用太高，2 到 5 分鐘掃一眼，每次 2 到 3 秒，以確保駕駛安全。